Corte a carne em tirinhas. (pode ser alcatra)
Pique bem a cebola e o cheiro verde.
Tire a pele e as sementes dos tomates e pique-os.
Descasque a maçã e corte-a em cubos.
Pique a banana. (de preferência nanica)
Doure a cebola e a carne na margarina.
Acrescente os tomates e refogue bem.
Junte a farinha, os cravos-da-índia, a canela, o caril (curry)e mexa bem.
Acrescente o caldo de carne, dissolvido em 4 xícaras (chá) de água fervente, e cozinhe em fogo baixo, até a carne ficar macia.
Junte os demais ingredientes, mexendo bem por mais 10 minutos. Polvilhe com o cheiro-verde e sirva a seguir.